Wir sichern mit Ihnen Ihren Lebenserfolg

Services

FREIPULS begleitet und entwickelt Menschen und verbindet in dieser Arbeit den Geist mit dem Körper. Ein gestärkter und klarer Geist, verbunden mit einem kraftvollen und trainierten Körper ist der maßgebende Baustein des Lebenserfolges. Meditation, Mentales Training, Sport Training und Workshops sind die Hauptservices von FREIPULS.

Achtsamkeit und Meditation im Einzelsetting oder in der Gruppe.

Meditation ist eine mentale Dusche und befreit den Geist von Gedanken. Man lernt sich auf das Wesentliche zu konzentrieren, seine Energien voll auszuschöpfen und diese zu bündeln. Der Geist wird beruhigt und friedvoll, man findet wieder zu sich. Meditation unterstützt den Geist in schwierigen und herausfordernden Lebenssituationen. Man erlangt Ruhe und Klarheit, erhöht seine Widerstandskraft und baut Anspannung und Stress ab. Meditation dient allgemein der Gesundheitsvorsorge.

FREIPULS Angebot

Atemübungen
Bewegungs- und Tanzmeditation
Gehmeditation
Geführte Meditationen und Achtsamkeitspraktiken
Chakren-Meditation
OSHO Meditationen
Stilles Sitzen
Wahrnehmungsübungen

Mentales Training im Einzelsetting.

Mentales Training stärkt die Persönlichkeit, erhöht die Belastbarkeit, unterstützt bei der Bewältigung von Krisen sowie Konflikten, erhöht die Work-Life-Balance, ist eine Burn-Out Prävention, steigert die Leistungsfähigkeit, hebt die Führungs- und Sozialkompetenz und bringt Sie zu Ihrem Lebenserfolg!

FREIPULS Angebot

Beratung und Coaching von Führungskräften, Unternehmern und Mitarbeitern.
Beratung und Coaching von Individualpersonen.

Sport Training im Einzelsetting oder in der Gruppe.

Sporttraining dient zur Erhöhung der körperlichen Fitness und Leistungsfähigkeit, zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und des Körpergefühls, zur Wiederherstellung und Förderung der Gesundheit sowie zum Aufbau eines ganzheitlichen Verständnisses für den Körper. Sporttraining erhöht zudem die Stressresistenz, fördert den Stressabbau und hebt die allgemeine psycho-physische Widerstandsfähigkeit.

FREIPULS Angebot

Funktionelles Zirkeltraining (In- und Outdoor)
Personal Training

Nähere Informationen zum Workshop

DIE KRAFT DER STILLE – ACHTSAMKEIT UND MEDITATION / 4 TAGE

Wir müssen nirgendwo hingehen, um die Wahrheit zu erlangen. Wir müssen einfach nur still werden, und die Dinge werden sich von selbst offenbaren im klaren Wasser unseres Herzens.“ Thich Nhat Hanh Fern von Verpflichtungen und Ablenkungen des Alltags finden Sie in diesem Workshop Zeit für sich. Sie lenken Ihre… Weiterlesen »

Nähere Informationen zum Workshop

NATÜRLICHE RUHE FÜR GEIST UND KÖRPER – BEWEGUNG, ACHTSAMKEIT & MEDITATION / 3 Tage

Wirkungsvolle Übungen für entspannend nachhaltige Gesundheit In unserer schnelllebigen und von Hektik überfluteten Zeit kommen innere Ruhe, achtsame Einkehr und echte Entspannung oft zu kurz – das Resultat sind innere Anspannung & Stress. Gesundheit ist eine Grundvoraussetzung für ein gutes Leben. Daher lernen Sie in diesem Workshop durch das… Weiterlesen »

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