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DIE KRAFT DER STILLE – ACHTSAMKEIT UND MEDITATION / 3 TAGE

Wir müssen nirgendwo hingehen, um die Wahrheit zu erlangen. Wir müssen einfach nur still werden, und die Dinge werden sich von selbst offenbaren im klaren Wasser unseres Herzens.“ Thich Nhat Hanh

 

Fern von Verpflichtungen und Ablenkungen des Alltags finden Sie in diesem Workshop Zeit für sich. Sie lenken Ihre Energien auf das für Sie Wesentliche und erspüren die Wirkung der Achtsamkeit, Meditation und Stille. Sie entdecken Ihre kraftvolle Gelassenheit und Kreativität wieder und erleben Ihre innere Stärke und Ruhe. Neue Energien werden freigesetzt und Sie entspannen vollends. Weiters wird Ihnen Ihr Weg zu Ihrer Intuition (Ihrem Urwissen) eröffnet und Sie erhalten Antworten auf die für Sie wichtigen Fragen.

Ablauf
Der Tagesablauf ist von Übungen der Achtsamkeit, aktiven sowie stillen Meditationen, Coachingübungen, achtsamen Essen und ausreichend Ruhepausen geprägt. Eine stille Zeit von 24 Stunden ist zudem integriert.

Stille-Zeit
Während der stillen Zeit ist kein Telefon- oder Mailkontakt möglich. Das Handy kann nicht benutzt werden. Es können von Ihnen in dieser Zeit keine Arbeitsdokumente, Bücher oder Musik verwendet werden. Es erfolgt kein Körper- oder Augenkontakt. Zudem wird während der stillen Zeit nicht gesprochen (außer bei Fragen zum Tagesablauf, zu den Meditationen oder im Redekreis). Sie werden erleben, wieviel Kraft und Ruhe die Stille Ihnen bereiten wird – es lohnt sich, sich voll und ganz darauf einzulassen.

Termine
15.-17.06.2018 (Freitag– Sonntag) oder
19.-21.10.2018 (Freitag-Sonntag)

Kosten
€ 290,-

Sonstiges
Beginn erster Tag: 14:00 Uhr, Ende letzter Tag: 17:00 Uhr
Aus didaktischen Gründen empfehlen wir die Übernachtung im Hotel.

Mitzubringen
Warme und gemütliche Kleidung, bei Schlechtwetter Regenjacke bzw. Regenschutz; Decke, Yogamatte und Meditationskissen.

 

Veranstaltungsort
Hotel & Restaurant Wengerhof
Weng 12, 83404 Ainring
www.wenger-hof.de

Unterkunft und Verpflegung sind direkt mit dem Hotel abzurechnen und von Ihnen zu buchen. Wir haben für Sie ein Zimmer reserviert. Bitte erwähnen Sie, dass Sie SeminarteilnehmerIn von FREIPULS sind.

Trainerin
Mag. (FH) Isabella Nageler
Meditations- und Achtsamkeitslehrerin
DIPL. Coach
DIPL. Lebens- und Sozialberaterin
DIPL. Functional Gesundheits- und Personaltrainerin

T+43 660 52 455 48
office [@] freipuls [.] at

Allgemein
Von den angeleiteten Achtsamkeitsübungen und Meditationen können alle Personengruppen – unabhängig vom derzeitigen Stresslevel – profitieren. Die Natur und der Aufenthalt im Freien werden – sofern es witterungsbedingt möglich ist – mit eingebunden.

FREIPULS ist weder einer Religion noch einer Philosophie anhängig. Wir lehren Techniken aus verschiedensten Traditionen. Diverse Achtsamkeitsübungen, aktive und stille Meditationen sind Teil des Seminares. Das Ziel von FREIPULS ist, Menschen den Sinn von Achtsamkeit und Meditation näher zu bringen und mit ihnen Schritte zu ihrem Lebensglück zu gehen.

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