Freipuls Kursangebot

Achtsamkeit und Meditation

In den Achtsamkeits- und Meditationskursen in Salzburg ist jeder herzlich willkommen. Wir stellen in unserer Arbeit den Leistungsgedanken hinten an und rücken die Freude an der Achtsamkeit und Meditation in den Vordergrund! Die Kurse finden wöchentlich statt. Nähere Informationen können Sie dem FREIPULS Kursangebot entnehmen.

  • Achtsamkeits- und Meditationskurs

    Datum | 07.05.-16.07.2018 / Montag ( ausgenommen Feiertage )

    Termine | 07.05.2018; 14.05.2018; 28.05.2018; 04.06.2018; 11.06.2018; 18.06.2018; 25.06.2018; 02.07.2018; 09.07.2018; 16.07.2018

    Zeit | 16:30 - 17:45

    Kosten | 10 Kurseinheiten € 160,-

    Sonstiges | Mitzubringen: Warme gemütliche Kleidung, evtl. Decke

    Trainer | Mag. (FH) Isabella Nageler

    Ort | 5020 Salzburg (KunstQuartier / 4. Stock)

    Adresse | Bergstraße 12

  • Weitere Informationen

    Achtsamkeits- und Meditationskurs “Abschalten und Loslassen”

    Ziel des Kurses:

    • Sich selbst eigenverantwortlich führen – für ein gesundes Leben.
    • Zu mehr Energie, Kraft und Kreativität mit innerer Ruhe und Gelassenheit.
    • Stress wahrnehmen sowie erkennen und einen nachhaltigen Umgang mit Stress-Situationen finden.


    Nutzen des Kurses:

    • Sie lernen mit Stresssituationen umzugehen sowie diese im Alltag abzubauen.
    • Sie lernen sich auf das Wesentliche zu besinnen sowie Energien gezielt einzusetzen.
    • Sie eignen sich verschiedenste Techniken an, welche unterstützend in schwierigen und herausfordernden Situationen wirken.


    Kursinhalt:

    • Selbstmanagement
    • Achtsamkeitsübungen
    • Aktive und stille Meditationen

     

    Von den angeleiteten Achtsamkeitsübungen und Meditationen können alle Personengruppen – unabhängig vom derzeitigen Stresslevel – profitieren.

    FREIPULS ist weder einer Religion noch einer Philosophie anhängig. Wir lehren Techniken aus verschiedensten Traditionen. Diverse Achtsamkeitsübungen, aktive und stille Meditationen sind Teil des Kurses. Das Ziel von FREIPULS ist, Menschen den Sinn von Achtsamkeit und Meditation näher zu bringen und mit ihnen Schritte zu ihrem Lebensglück zu gehen. 

    Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

    Zur Anmeldung
  • Achtsamkeits- und Meditationskurs

    Datum | 07.05.-16.07.2018 / Montag ( ausgenommen Feiertage )

    Termine | 07.05.2018; 14.05.2018; 28.05.2018; 04.06.2018; 11.06.2018; 18.06.2018; 25.06.2018; 02.07.2018; 09.07.2018; 16.07.2018

    Zeit | 18:00-19:15

    Kosten | 10 Kurseinheiten € 160,-

    Sonstiges | Mitzubringen: Warme gemütliche Kleidung, evtl. Decke

    Trainer | Mag. (FH) Isabella Nageler

    Ort | 5020 Salzburg (KunstQuartier / 4. Stock)

    Adresse | Bergstraße 12

  • Weitere Informationen

    Achtsamkeits- und Meditationskurs “Abschalten und Loslassen”

    Ziel des Kurses:

    • Sich selbst eigenverantwortlich führen – für ein gesundes Leben.
    • Zu mehr Energie, Kraft und Kreativität mit innerer Ruhe und Gelassenheit.
    • Stress wahrnehmen sowie erkennen und einen nachhaltigen Umgang mit Stress-Situationen finden.


    Nutzen des Kurses:

    • Sie lernen mit Stresssituationen umzugehen sowie diese im Alltag abzubauen.
    • Sie lernen sich auf das Wesentliche zu besinnen sowie Energien gezielt einzusetzen.
    • Sie eignen sich verschiedenste Techniken an, welche unterstützend in schwierigen und herausfordernden Situationen wirken.


    Kursinhalt:

    • Selbstmanagement
    • Achtsamkeitsübungen
    • Aktive und stille Meditationen

     

    Von den angeleiteten Achtsamkeitsübungen und Meditationen können alle Personengruppen – unabhängig vom derzeitigen Stresslevel – profitieren.

    FREIPULS ist weder einer Religion noch einer Philosophie anhängig. Wir lehren Techniken aus verschiedensten Traditionen. Diverse Achtsamkeitsübungen, aktive und stille Meditationen sind Teil des Kurses. Das Ziel von FREIPULS ist, Menschen den Sinn von Achtsamkeit und Meditation näher zu bringen und mit ihnen Schritte zu ihrem Lebensglück zu gehen. 

    Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

    Zur Anmeldung
  • Kostenlos und unverbindlich testen - "Meditationsabend für Einsteiger"

    Datum | 13.11.2017 ( ausgenommen Feiertage )

    Termine | 13.11.2017

    Zeit | 18:00 – 19:30 Uhr

    Kosten | Kostenlos

    Sonstiges | Mitzubringen: Warme gemütliche Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen (sofern vorhanden)

    Trainer | Mag. (FH) Isabella Nageler

    Ort | 5020 Salzburg (KunstQuartier / 4. Stock)

    Adresse | Bergstraße 12

  • Weitere Informationen

    Kostenlos und unverbindlich testen – “Meditationsabend für Einsteiger”

    Erfahren Sie was Achtsamkeit und Meditation bedeutet, wie dies wirksam im Alltag eingesetzt werden kann und warum Achtsamkeit und Meditation so ein wichtiger Bestandteil in unserer jetzigen Zeit ist.

    Von den angeleiteten Achtsamkeitsübungen und Meditationen können alle Personengruppen – unabhängig vom derzeitigen Stresslevel – profitieren.

    FREIPULS ist weder einer Religion noch einer Philosophie anhängig. Wir lehren Techniken aus verschiedensten Traditionen. Diverse Achtsamkeitsübungen, aktive und stille Meditationen sind Teil des Kurses. Das Ziel von FREIPULS ist, Menschen den Sinn von Achtsamkeit und Meditation näher zu bringen und mit ihnen Schritte zu ihrem Lebensglück zu gehen. 

    Zur Anmeldung

Anmeldung

Bitte melden Sie sich für die jeweiligen Kurse mit dem Anmeldeformular an! Anmeldungen gelten als verbindlich. Der Kursplatz ist mit Bezahlung auf das unten angeführte Konto fixiert. Die genauen AGB’s (inkl. Stornobedingungen) können Sie hier einsehen.

Sehr gerne stehen wir Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung. Wir freuen uns sehr Sie begrüßen zu dürfen.

Ihr FREIPULS Team

Bankverbindung:
Salzburger Sparkasse Bank AG
IBAN: AT71 2040 4000 4187 8141
BIC: SBGSAT2SXXX

Anmeldung

Ich bestätige hiermit die Richtigkeit und Vollständigkeit meiner Angaben. Es ist mir bewusst, dass FREIPULS für Schäden keinerlei Haftung übernimmt. Ich nehme das Training in eigener Verantwortung und Risiko auf mich.

Ich stimme den Allgemeinen Geschäftsbedingungen von FREIPULS zu.

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Grundsätze und Ethik

FREIPULS Grundsätze

  • Bitte kommen Sie pünktlich, sich selbst, den Kursteilnehmern und dem Trainer zuliebe.
  • Bitte nehmen Sie sich Ihre eigene Trinkflasche mit.
  • Tragen Sie bitte für Meditationskurse bequeme und lockere Kleidung.
  • Bitte nehmen Sie für Meditationskurse Ihre Yogamatte, Ihr Meditationskissen und eine Decke mit.
  • Für das Sporttraining tragen Sie bitte Sportbekleidung und Sportschuhe. Bitte nehmen Sie Ihr eigenes Handtuch mit.
  • Bitte stellen Sie Ihr Handy während der Kurse auf Flugmodus oder schalten es aus.
  • Bitte achten Sie auf Ihre Wertgegenstände, wir übernehmen dafür keine Verantwortung.
  • Bitte teilen Sie dem Trainer vor der Stunde mit, sofern akute und/oder chronische Verletzungen vorliegen.
  • Sofern Sie krank oder verhindert sind lassen Sie uns dies bitte wissen.

FREIPULS Ethik

In den FREIPULS Kursen (vor allem in Zusammenhang mit Meditation) treffen sich Menschen, die sich u.a. auch auf Selbsterfahrung und -erkenntnis einlassen, einschließlich uns, den FREIPULS Trainern. Dazu gehört viel Mut, denn wir alle öffnen uns dabei, auch unsere Verletzlichkeit. Wir öffnen unser Unbewusstes. Der Umgang mit unseren Kollegen in der Gruppe verlangt aus diesem Grund nach besonderer Feinfühligkeit und Achtsamkeit. Dafür danken wir Ihnen bereits jetzt.

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Kontakt

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